Juego responsable

Es la manera de jugar en la que vos decidís de antemano cuánto tiempo y cuánta plata estás dispuesto a destinar al juego, sin salirte de esos límites. El juego responsable implica asumir que se trata de entretenimiento y que las pérdidas forman parte de la experiencia, por lo que no debe verse como una forma de generar ingresos ni de tapar deudas.

Si te pasa alguna de estas cosas, puede ser momento de revisar cómo estás jugando:

• Empezás a apostar montos que superan lo que tu presupuesto permite.
• Minimizás u ocultás tu actividad de juego frente a personas cercanas.
• Pedís dinero prestado para seguir jugando o para cubrir pérdidas.
• El juego interfiere con el estudio, el trabajo o las relaciones personales.
• Sentís angustia, enojo o culpa después de jugar o perder.

Los operadores regulados suelen ofrecer distintas funciones para ayudarte a mantener el control. Algunas de las más frecuentes son:

• Límites de depósito

  Podés establecer un máximo de dinero para cargar en tu cuenta por día, semana o mes, de modo que el sistema no permita superar ese tope.

• Restricciones de apuesta

  Permiten definir un importe máximo por jugada o por sesión, reduciendo el impacto de cada apuesta individual.

• Pausas y autoexclusión

  Si sentís que perdés el control, podés pedir un descanso temporal o una autoexclusión por un período más largo para bloquear el acceso a tu cuenta.

Si el juego deja de ser algo disfrutable y sentís que se te va de las manos, es importante pedir apoyo profesional o acercarte a programas especializados. En Argentina existen organizaciones y espacios dedicados a brindar orientación y contención a personas con problemas vinculados al juego.

• Jugadores Anónimos Argentina

  Red de grupos de ayuda mutua para personas que buscan dejar de jugar compulsivamente. Más información en www.jugadoresanonimos.org.ar.

• Programas oficiales de juego responsable

  En distintos distritos hay líneas y programas públicos de orientación. Un ejemplo es el programa de juego responsable de la Ciudad de Buenos Aires, disponible en juegocaba.gob.ar.